アロマオイルとヒーリング音楽でリラクセーション
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アロマオイルは１本旅行最終日に購入
帰国して空港からの帰りに駅中の無印良品で超音波でミストを出すタイプのアロマディフューザーでを購入
磁器製の穴あきタイプで質感も良くランプも雰囲気良く正解でした
１０００円違いでプラスチック製もあったが見るからにチープ
水足し用の容器も付属
タイマーは30,60,120,180分の４種
ランプの明るさ２段階
タイマーはスチームとランプ両方切れます
ヒーリング音楽も購入
CDを３枚購入
とても良いです
ピアノメインが多く、現代音楽に聞き慣れているとピアノだけが新鮮です
バイオリン、フルートとその楽器１つ１つの音も良くわかります
リラックスできるのはもちろんですが、改めてピアノの良さがわかり音楽って素晴らしいなと新たな発見がありました
１枚は海外からの発送で最大３週間かかるのでまだ届いてません
私はイギリスからのお店を選びました
寝室で使用
アロマセラピーで香りと音楽のセットがリラクセーションに効果があるのが実感できたのでこの２つを手に入れました
ヨガや瞑想にも興味がありやってみたいと思っています
瞑想はまだしていませんが、まずは寝室で寝る前に使っています
とても穏やかな気持ちになります
好きな香りと落ち着く音楽、1日の終わりに心地よい状態になる
これはとても大切な事だと思います
どちらかというとこういうものは女性が興味を持つ分野だと思いますが、男性でも良いですよ
