ファイブアイランドのブログ

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2015-09-13から1日間の記事一覧

ダイエット目標の63kg達成!2ヶ月と20日で7kg減量に成功。食事と体幹と水泳で自力で出来ました。

本日9月13日、今朝の軽量で63.0kgジャスト、やった〜目標達成! 6月24日に本気でダイエットを決意してから2ヶ月と20日で7kg減量出来ました。 目標3ヶ月の10日前に達成しました 風邪を引いてしまった 1週間前から風邪をひき体調が悪いので水泳はできなかった …

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